Project no.2

 農業体験

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人間は、大人も子供も土に触れることがとても大切です。

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人は土に触れることで、ストレス発散、不安や悩みから解放されるなど様々なメリットがあることが分かっています。

また、土の中にいるバクテリアは脳内神経伝達物質の１つであるセロトニンを増やす働きがあるとされ、人にやる気を起こさせると同時に不安な気持ちを抑制する働きがあり、さらに体内リズムも整えてくれます。

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農業を身近に感じる暮らしは、安心安全な食べ物を作るだけではなく、身体の仕組みを整え、日常を通して健全な心を育みます。

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